Het gevaar van overgewicht dreigt vooral een groot probleem te worden bij kinderen.

Overgewicht bij kinderen is ernstig, immers, hoe jonger iemand is en reeds overgewicht heeft, des te groter de kans dat hij/zij dit overgewicht behoudt.

Zo zien we dat volwassenen die op jonge leeftijd ook zwaarlijvig waren meer geconfronteerd worden met chronische ziekten zoals diabetes, hart- en vaatziekten enz.

Dus : hoe vroeger behandelen, hoe beter !

Ook ouders zullen het goede voorbeeld moeten geven wat eten en bewegen betreft. Zij bepalen immers wat er thuis gegeten wordt. Bij behandeling van overgewicht bij kinderen spelen de ouders dus een grote rol.

Wat is het doel?

• Nagaan waar mogelijke eetproblemen liggen
• Aanleren van nieuwe eetgewoonten en gedragsverandering
• Ouders worden bij de opdrachten betrokken
• Kinderen krijgen meer zelfvertrouwen en een beter zelfbeeld
• Gewichtsbehoud, en afhankelijk van het overgewicht,wat gewicht verliezen. Kinderen hebben immers het voordeel van nog te groeien !

Wat komt er tijdens de begeleiding aan bod ?

• Eetdagboek
• Voorkeursproducten en variatielijsten
• Belang van bewegen
• Oplossend denken( stel dat ik naar een feestje moet….)
• De lagen uit de voedingsdriehoek, hoe dit in onze dagelijkse voeding toepassen 
• Belang van gezinsmaaltijden
• Aanmoedigen tot proeven van voeding
• Werken met kleine haalbare stappen
• Diverse tips, enz…

Resultaat

Deze manier van werken is dus zeker geen “dieet” waarmee het kind snel kilo’s verliest !

We zorgen dat de kinderen gezond vermageren. Dikwijls is gewichtsbehoud voldoende, kinderen groeien immers nog. We streven naar een gezond en normaal voedingspatroon met 3 hoofdmaaltijden en eventueel enkele kleine tussenmaaltijden. Niet alle lekkere dingen staan op een “verboden lijst”. Een kindvriendelijke aanpak met haalbaren doelen ! Een aangepaste voeding die vol te houden is op lange termijn.

Een positief resultaat bereiken we, als we kinderen zien die zich goed in hun vel voelen met een beter zelfbeeld.